本指南将深入解析 OBS 推流 TikTok 的最佳参数配置，帮助你从零基础到专业水准，掌握编码器选择、关键帧设置、预设优化等核心技术。 一、编码器选择：NVENC vs x264 1. NVENC (硬件编码) 若显卡支持（GTX 1660 及以上），优先选择 NVENC (H.264)。NVENC 的优势在于： - CPU 占用极低，释放更多资源给游戏或其他应用 - 编码延迟更低，适合实时直播 - 功耗相对较低，发热量小 推荐设置： - 编码器：NVENC H.264 - Rate Control：CBR（恒定码率） - Bitrate：根据分辨率调整（720p: 3000-4500kbps，1080p: 4500-6000kbps） - Keyframe Interval：2 秒 - Preset：Quality 或 Max Quality - Profile：High - Look-ahead：开启（如果性能允许） - Psycho Visual Tuning：开启 2. x264 (软件编码) 若 CPU 性能强劲（8核心以上），可选择 x264 获得更好的画质： - 预设选择：veryfast 或 superfast（平衡性能与质量） - CPU Usage Preset：Medium 或 Fast - Profile：High - Tune：可选择 zerolatency（低延迟） 二、关键帧与码控设置 1. 关键帧间隔（Keyframe Interval） - 推荐设置：2 秒 - 原理：TikTok 等平台通常要求 2-4 秒的关键帧间隔 - 影响：间隔过长会导致画面恢复慢，过短会增加码率消耗 2. 码率控制（Rate Control） - CBR（恒定码率）：推荐用于直播，保证稳定的网络传输 - VBR（可变码率）：适合录制，但直播时可能导致网络波动 - CQP（恒定质量）：仅适合录制，不推荐直播使用 三、高级参数优化 1. B 帧设置 - NVENC：默认 2 个 B 帧，可提升压缩效率 - x264：可设置 2-3 个 B 帧，但会增加延迟 2. 心理视觉调优（Psycho Visual Tuning） - 作用：优化人眼感知的画质 - NVENC：开启 Psycho Visual Tuning - x264：调整 psy-rd 参数（默认 1.0:0.0） 3. Look-ahead - NVENC 独有功能，可预分析后续帧 - 开启后能更好地分配码率，但会增加 GPU 负载 - 推荐在 GPU 性能充足时开启 四、音频设置 1. 基础参数 - 采样率：48kHz（标准） - 码率：128-192kbps - 编码器：AAC 2. 高级设置 - 声道：立体声（Stereo） - 音频缓冲：512 或 1024 样本 - 音频监听：监听并输出（如需实时监听） 五、场景与滤镜优化 1. 场景设置 - 避免过多复杂滤镜叠加 - 合理使用色彩校正和锐化 - 控制场景切换频率 2. 性能监控 - 开启 OBS 统计面板 - 监控 CPU 和 GPU 使用率 - 注意丢帧和网络状态 六、常见问题排查 1. 画面模糊 - 检查码率是否过低 - 确认编码预设不要过于激进 - 避免过度的降噪滤镜 2. 延迟过高 - 选择更快的编码预设 - 关闭不必要的 Look-ahead - 检查网络延迟 3. CPU/GPU 占用过高 - 降低编码预设等级 - 减少场景复杂度 - 关闭不必要的滤镜 七、快速配置清单 新手推荐配置： - 编码器：NVENC H.264 - 分辨率：1920x1080 - 帧率：30fps - 码率：4500kbps - 关键帧：2s - 预设：Quality - 音频：AAC 48kHz 128kbps 进阶用户配置： - 编码器：x264 或 NVENC - 分辨率：1920x1080 - 帧率：60fps - 码率：6000kbps - 关键帧：2s - 预设：根据硬件调整 - Look-ahead：开启 - 音频：AAC 48kHz 192kbps 通过以上配置，你可以获得适合 TikTok 直播的最佳画质与性能平衡。记住，最佳设置因硬件配置而异，建议根据实际情况进行微调。